เรียนรู้เกี่ยวกับข้อดีของการกินโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่คุณไม่ควรจะพลาด

คุณรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส เป็นจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมทั้งมีคุณภาพ ซึ่งอาจจะช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำให้เกิดโรคกระเพราะ พร้อมทั้งลดการอักเสบของลำไส้และไขข้อ แถมยังประพฤติตัวเป็นนักปราบปราม

Read more

ความรู้ทั่วไปพร้อมด้วยสมาร์ทโฟนที่เป็นภัยกับเด็กและเยาวชน

ความรู้รอบตัวเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนที่ทำเอาดูเหมือนว่าจะขาดไม่ได้ในการใช้ชีวิตทุกวัน บางคนยังมีเครื่องมือสื่อสารไว้อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ ซึ่งแต่ละวันจะมีการเพ่งมองแต่หน้าจอสี่เหลี่ยมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น โดยมากแล้วพฤติกรรมเช่นนี้จะมีให้เห็นทุกเพศทุกวัย นอกจากนั้นจะพบมากในกลุ่มวัยเยาวชน โดยมากจะใช้เวลาอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยมไม่ต่ำ 3-4 ชั่วโมง

Read more