ต้องการให้บุตรสูงใช่มั้ย ออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนช่วยได้อย่างไรต้องอ่าน

ผู้ปกครองหลายท่าน หนักใจเกี่ยวกับความสูงของบุตรหลาน เนื่องจากความเข้าใจดั้งเดิมที่ว่า ถ้าพ่อหรือว่าแม่ตัวเตี้ย กรรมพันธุ์นั้นก็จะมีผลต่อความสูงของลูกด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้ว เรื่องของส่วนสูง องค์ประกอบไม่ได้มีเพียงแค่ในส่วนของฮอร์โมน หรือว่ากรรมพันธุ์เท่านั้น  แต่ถ้าว่ายังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อส่วนสูงของบุตรหลานของคุณด้วย

การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์อย่างแทรมโพลีนนั้น  ถือได้ว่าเป็นการบริหารร่างกายสำหรับการเพิ่มส่วนสูงกับเด็กได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากได้มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การที่เราออกกำลังกาย ด้วยการเลือกเล่นเครื่องมือที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างมวลกระดูก พร้อมทั้งเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกได้นั้น จะช่วยเป็นเหตุให้กระดูกของเราแข็งแรง พร้อมกับป้องกันอาการบาดเจ็บจากการกระแทกได้  ซึ่งการเล่นแทรมโพลีน ตอบโจทย์ปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งหมด เนื่องจากการเล่นแทรมโพลีน นอกจากจะได้กระโดดโลดเต้นในท่าทางต่าง ๆ สนุกสนาน ได้สมาธิ และที่สำคัญเป็นยาชั้นเยี่ยมในการส่งเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกอย่างดี

การออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน เป็นการกระโดดโลดเต้นที่มีแรงกระแทกจากด้านบนลงสู่ด้านลง เป็นการเร่งเร้าให้กระดูกเกิดความแข็งแรง พร้อมทั้งช่วยทำให้กระดูกเจริญได้ดีกว่า การเลือกออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์แบบอื่น ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ ควรเลือกให้ลูกได้เล่นแทรมโพลีน เพื่อเป็นการสร้างและปูพื้นฐานภายในการเล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ ได้ด้วย เนื่องจากไม่ว่าต่อไปลูกของคุณจะเลือกเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม เขาจะมีทักษะในการควบคุมร่างกาย พร้อมทั้งการมีสมาธิมากกว่า ผู้เล่นที่มิได้ผ่านการเล่นแทรมโพลีนมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบัลเล่ต์ หรือจะเป็นการเล่นกีฬาบาสเก็ตบอลก็ตามที

แต่ถ้าว่าสำหรับปัญหาในเรื่องของความสูง ยกเว้นการเลือกเล่นแทรมโพลีน สำหรับสร้างความแข็งแรงให้กับมวลกระดูกแล้ว เรื่องการดูแลในส่วนของส่วนประกอบอื่น ๆ ก็จำเป็นต้องดูแลให้ครบถ้วนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของอาหาร คุณพ่อคุณแม่ที่อยากให้ลูกของตนเองสูงนั้น จะต้องดูแลภายในส่วนของส่วนประกอบที่มีส่วนภายในความสูงทั้งหมด การเลือกทานอาหารตั้งแต่ในช่วงวัยเด็ก เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายในการสร้างมวลกระดูก  เพราะว่าภายหลังจากช่วงก่อนเข้าสู่วัยรุ่นนั้น จะเป็นช่วงวัยรุ่นที่มีอัตราส่วนของการเจริญเติบโตและมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนั่นเอง
แทรมโพลีน

http://www.trampolinejump.net/
แล้วเรื่องความสูงจะไม่เป็นปมปัญหาสำหรับลูกคุณอีกต่อไป บริหารร่างกายด้วยแทรมโพลีน รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และนอนพักผ่อนให้พอเพียง เท่านี้ก็สูงได้ละ ครั้งหน้าเรามาเรียนรู้เกี่ยวกับการคัดเลือกแทรมโพลีนให้เข้ากับครอบครัวกันดีกว่า